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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」，稱較符合人體工學，也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同，握拳比五指併攏更有力量與功能性，且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力，不僅能改善體態，還兼具運動效果。
國軍基本教練修訂內容，將自現行的「手心向內，兩手五指併攏伸比價直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引」，改為「雙手握拳，四指指尖接觸掌心，拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫，無褲縫者貼於大腿外側中央處」。
國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同，比起五指伸直併攏，握拳時手臂會稍微往上，加上握拳時會微微出力，手臂肌肉線條較明顯，看起來較有精神、有力量。
新光醫院復健科主任謝霖芬也認為，評估體能時握力是其中一項重要項目，握力較強代表體能叫好；此外，一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能，抓握時功能較多，若是國軍要突然做出攻擊動作，握拳會比五指併攏更有攻擊力。
至於怎麼樣才是正確的立正姿勢？簡文仁說，立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力，手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到，也具有運動效果。
簡文仁建議，立正姿勢當運動適合各種年齡層，不妨從小時養成立正的習慣，維持立正姿勢30秒後再放鬆，每天可進行數次，可矯正體態兼運動。
謝霖芬則提醒，正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮，維持數秒到數分鐘短時間無妨，但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。
（中央社記者陳政偉台北6日電）好市多新莊店明天開幕，停車成為考驗，好市多因應疏導取消免費早餐外，也花費超過新台幣600萬元增設車位協尋系統，讓購物結束的會員可以更快找到車子離場。
知名美式量販店Costco好市多北投店開幕時的人潮仍歷歷在目，第13間分店新莊店7日將開幕。鑑於中和、北投店交通塞爆惹民怨，加上新莊店恰巧鄰近車流量極大的中正路，好市多與新北市交通局嚴陣以待。
好市多表示，新莊店本身將提供超過650個汽車格、220個以上機車格，並設有車位協尋系統，以利會員買完東西若忘了車停在那裡，可以使用該系統來找車。此外，好市多也取消開幕日領取免費早餐及限量商品促銷活動，紓解交通。
好市多並指出，新莊店還是採免費停車，但將與輔仁大學合作，開幕日會加派人員引導會員至備用停車場，也在週邊重要道路設置導引人力及標誌。
另外，新莊店也闢駛4線接駁車，在捷運輔大站、新莊站、府中站及樹林火車站免費搭乘前往賣場，或民眾也可用賣場宅配服務，送貨到家。
不過，為避免重演民眾自家車長期佔停在中和店的免費停車場。好市多指出，對不是來購物的停車民眾，只會柔性勸導，至於長期佔停車位的人，公司會研議討論後再處理。1060106
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